Einführung von Beikost

6 Anzeichen für den Beikoststart

Die Einführung von Beikost ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung

eines Babys. Doch wie erkennt man, wann ein Baby bereit für feste

Nahrung ist? Es gibt bestimmte Anzeichen, die darauf hinweisen, dass ein

Baby bereit ist, Beikost zu sich zu nehmen.

Die WHO empfiehlt die Einführung der Beikost ab dem 7. Lebensmonat.

Doch das Alter alleine sollte dafür nicht entscheidend sein. Babys

entwickeln sich sehr unterschiedlich schnell. So gibt es Babys die bereits

ab dem vierten Monat die ersten Reifezeichen zeigen, aber auch Solche,

die erst gegen Ende des ersten Lebensjahres bereit sind. Wichtig ist, die

individuelle Geschwindigkeit eines jeden Babys zu akzeptieren und keinen

Druck aufzubauen. Auch treten die Zeichen in der Regel nicht alle auf

einmal auf, sondern entwickeln sich mit der Zeit.

Interesse am Essen

Ein erstes Zeichen dafür, dass euer Baby bereit für die Beikost ist, ist das

Interesse an eurem Essen. Wenn das Baby euch beim Essen zuschaut, den

Mund öffnet oder nach Essen greift, kann das ein Hinweis darauf sein, dass

es bereit ist, selbst zu essen. Aber darauf alleine sollte man sich nicht

verlassen.

Aufrecht sitzen und Kopf halten

Viel wichtiger ist, dass euer Baby seinen Kopf alleine halten kann und

selbständig aufrecht sitzen kann. Mit aufrecht sitzen ist nicht gemeint,

dass es schon komplett alleine, zum Beispiel in einem Hochstuhl, sitzen

kann, sondern eher auf eurem Schoß an euch gelehnt ohne in sich

zusammen zu sacken. Das ist deshalb so wichtig, weil es euer Baby davor

schützt sich an fester Nahrung zu verschlucken.

Zungenstoßreflex

Ein weiteres Beikostreifezeichen ist, dass der sogenannte

Zungenstoßreflex verschwunden ist. Dieser soll euer Baby von Natur aus

davor bewahren feste Nahrung aufzunehmen bevor es dazu wirklich bereit

ist. Dass der Reflex noch vorhanden ist, könnt ihr ganz einfach daran

erkennen, dass euer Baby das Essen mit der Zunge wieder aus dem Mund

schiebt. In dem Fall solltet ihr mit der Einführung noch etwas warten.

Selbstständig Nahrung greifen und zum Mund führen

Auch wichtig ist es, dass das Zusammenspiel von Augen, Hand und Mund

funktionieren und das Baby selbständig zur Nahrung greifen und sie zum

Mund führen kann.

Kaubewegungen werden imitiert

Und zu guter Letzt sollte euer Baby Kaubewegungen nachahmen können.

Das ist deswegen wichtig, weil eurer Kind so die angebotene Nahrung

auch ohne Zähne zwischen den Kauleisten zermahlen und schlucken kann.

Das ist besonders wichtig wenn ihr euch zum Beispiel dafür entscheidet

eurem Baby von Beginn an nicht nur den klassischen Brei sondern auch

Fingerfood anzubieten.

Hilfe von Dritten

Solltet ihr unsicher sein, ob euer Baby bereit für die Beikost ist, wendet

euch einfach an euren Kinderarzt oder eure Hebamme. Es gibt viele tolle

Hebammen, die eine Beikostberatung durchführen und euch unterstützen.

Die Kosten dafür werden von vielen Krankenkassen sogar übernommen.

Und denkt daran, es nennt sich BEIKOST nicht ERSATZKOST. Die Beikost

wird nur zusätzlich gegeben. Die primäre Nahrungsquelle zu der Zeit sollte

immer noch Muttermilch oder Pre-Nahrung sein.

Bis euer Baby so viel feste Nahrung zu sich nimmt, dass es keine Milch

mehr benötigt kann es viele Monate dauern und das ist völlig in Ordnung.

Wichtig ist nur, dass das Ganze völlig frei von Druck und Stress geschieht.

Wie ist es mit Wasser?

Euer Baby braucht noch kein zusätzliches Wasser oder Tee. Wenn ihr

möchtet, könnt ihr aber zur Beikosteinführung ab und zu ein kleines

Schlückchen Wasser anbieten zum Üben. Dafür braucht ihr auch keine

besondere Schnabel- oder Trinklerntasse. Ein kleines Pinnchen aus dickem

Glas, das nicht zerbissen werden kann reicht aus. Achtet nur darauf, dass

es nicht zu viel wird denn zu viel Wasser kann für Babys gefährlich werden.

Erst ab der dritten komplett ersetzen Mahlzeit müsst ihr Wasser dazu

geben. Vorher könnt ihr es machen aber es ist nicht notwendig.